lunes, 5 de mayo de 2014

ARENALES 113


He corrido unas cuantas ediciones ya del Triatlón de Elche o Arenales 113 (parece que esta bonita denominación es la que se va imponiendo). Desde aquella primera edición en la que apenas corrimos un centenar hasta la X edición de este 2014, con casi 1500 triatletas en la linea de salida, han cambiado muchas cosas, casi todas. Pero, sorprendentemente, las cosas mas importantes se han mantenido casi intactas. O, al menos, esa es la percepción que yo tengo. Se trata de cosas que quizá no todo el mundo perciba, o que sea una apreciación subjetiva que nadie comparta, o tan solo imaginaciones mías.....no se, pero lo que yo percibo cada vez que corro esta prueba es una forma de entender el triatlón con la que me identifico plenamente. ¿De que se trata? Pues me resulta difícil expresarlo, la verdad, pero en Arenales se respira un ambiente muy especial. A pesar de haber crecido en todos los aspectos, sigue conservando el aroma de los viejos tiempos, del triatlon autentico que me enamoro hace muchos años. No voy a intentar explicarlo: para los que sepan de que hablo, no hace falta explicación. Para los que no sepan de que hablo, resultaría aburrido y sin sentido.
Como le dije a Rodrigo Borrego el día después: "Correr en Arenales es un "chute" de triatlon en vena".

sábado, 3 de mayo de 2014

LO SIENTO, PERO....

Llevaba tiempo sin escribir en el blog.
Ya no le doy vueltas a los motivos que me impulsan a escribir aquí o a dejar de hacerlo durante meses. Quizá uno de los encantos de este medio sea ese; la posibilidad de retomarlo o abandonarlo cuando quieras, sin mas. Posiblemente sea una falta de respeto para los posibles seguidores del blog, pero prefiero mantenerlo "cerrado" durante meses a escribir idioteces solo por el hecho de escribir algo. Bueno, dejo este tema que me lío...

El caso es que ayer estuve volviendo a leer algunas entradas de hace tiempo. Algunas de hace meses, otras ya con unos años de antiguedad (este blog ya tiene siete años de vida...) y me ocurrió algo curioso: sigo pensando exactamente igual que en la fecha en que escribí cada entrada. Algunas de ellas las matizaría o cambiaría ligeramente si las volviera a escribir, pero básicamente, me identifico con todo lo dicho. No se si eso es bueno o malo. Dicen que es de sabios cambiar de opinión, así que, como suponía, no soy sabio.
Lo que si me ha provocado ese repaso a las viejas entradas de mi blog ha sido unas ganas tremendas de escribir y volver a intentar plasmar mis ideas, pensamientos, emociones, en este blog.

Tengo la sensación de que los blogs como este no están de moda; ahora usamos mas otros canales, mas inmediatos, mas directos: Facebook, twitter, etc. Yo también los uso, pero prefiero mi blog. Escribir en el me obliga a reflexionar, pensar lo que quiero decir y como lo quiero decir. Por eso, me temo, que voy a "darle vidilla" nuevamente.

Posiblemente, uno de los motivos que me impulsa a ello sea mi renovada vida triatletica (que original ¿eh?).

Así que, sufridos seguidores de este "desde mi acople", si aun queda alguien por ahí, creo que pronto os volveré a machacar con mis absurdas ideas, mis irreflexivas reflexiones y mi trasnochada forma de ver este deporte que, para bien o para mal, es hilo conductor del blog y, en gran parte, de mi vida.
Hablo de triatlón, por cierto. ¿Recordais?

jueves, 23 de enero de 2014

SOY ETECIANO





Pues si, ya soy oficialmente, miembro del Elche Triatlón Club. Acabo de comprobar el alta de mi licencia 2014 en la web de la federación y verme como miembro del ETC me ha arrancado una sonrisa....
Mi relación con el ETC arranca allá por Mayo de 2003, en pleno sector ciclista del Ironman de Lanzarote (si, ya sé que he contado esta historia mil veces, pero me encanta hacerlo...). 
Me explico; aquel era mi cuarto IM y primera participación (y hasta ahora única) en Lanzarote. Debía andar sobre el km 120-130 de la bici cuando adelanté a otro triatleta. Al pasarle, me percaté de que en su equipacion ponía "Elche Triatlón Club". En aquella época, no eramos muchos los que hacíamos larga distancia por la zona, asi que no pude evitar saludarle y animarle. Ya sabéis quien era, ¿no? El Puto Amo. El Gran Jose Ramón Vives que debutaba en "La Distancia".....Cruzamos unas palabras y anduvimos unos kms en los que yo le pasaba a el y el a mi (sin drafting ¿eh? no jodais que con eso no se bromea, y menos en aquella época). Luego, durante el maratón, seguimos animandonos mutuamente. 
Aquel día inicie una amistad con Joserra que conservo hasta hoy, a pesar de que hayan pasado temporadas largas sin vernos. Creo que el secreto es que hay algo, no se muy bien que, que nos conecta. Quiza sea una forma de entender este deporte que no todo el mundo tiene (y que no tiene por que tener, faltaría mas). 
También hace ya muuuuchos años conocí a un tal Ximo Rubert. No sé si el se acordara, pero nuestra relación empezó así (otra historia de viejo dinosaurio, lo siento): un dia recibí un correo electrónico de un tipo que quería empezar con este deporte y buscaba información. Yo en aquella época estaba en el Puerto de Alicante, en la sección del triatlón (lo que ahora es el Trialacant) y le invite a una reunión del equipo. Allí nos conocimos y ya me di cuenta de que era un tío especial. En el buen sentido de la palabra. El paso de Ximo por el equipo fue breve, pero luego volvimos a coincidir, si no me equivoco, en el club de triatlon de Santa Pola, junto a María Sempere, Pascual, Jose Manuel Domenech y otros muchos.
Mi relación con el ETC se estrecho en las primeras ediciones del Triatlon de Elche, donde tuve el honor de colaborar, modestamente, aportando algún detalle (bidones, etc) gracias a mi trabajo en una tienda de bicis.
De aquella tienda, también salieron las monturas de algunos Etecianos, con los que tengo que decir que siempre fue un placer tratar.
En fin, me estoy enrollando.
El caso es que este año, hablando con Esteban Prieto "Tibi", le dije que tenia claro que si este año estaba en algún club, era en el ETC A300W o en ninguno. ¿Por que? Pues por que a estas alturas de la película, después de casi 25 años de triatlon, solo quiero estar donde me apetezca. Y creo que el ETC A300W es el club con el que mas conecto ahora mismo, y eso que no estoy aun muy integrado. Pero conozco a muchos de sus miembros (y espero conocer pronto a los demás) y estoy muy cómodo con ellos. Ademas, es un club con solera y basado en la amistad y el buen rollo. No pido nada mas.
No se si podre aportar gran cosa a este club, pero estoy entrenando con ilusión y me dejare los coj...en cada competición para estar lo mas adelante posible con los colores del ETC A300W.
Gracias Esteban, Joserra, Ximo y a todos los demás que me habéis dado la bienvenida y habéis conseguido que ya me sienta como en casa.
Vamos ETC  !!!

viernes, 11 de octubre de 2013

DE ILUSIONES, OBJETIVOS, PROYECTOS Y DEMAS HISTORIAS....



Casi dos meses han pasado desde mi ultima entrada.
Durante estos dos meses he estado ocupado en disfrutar del verano con mi familia, algo que hacia muuuchos años que no podía hacer. 
También en recuperarme de la rotura de muñeca y codo que sufrí a finales de mayo (aun sigo en rehabilitación). 
En el terreno profesional he estado poniendo, junto a Esteban Prieto, los cimientos de LCR Entrenamiento:   
un proyecto de futuro que ha comenzado a dar sus primeros frutos y que queremos ver crecer poco a poco, pero siempre conservando los valores que nos han llevado a intentar esta aventura: honestidad, profesionalidad, pasión. Y sin dejar de ser nosotros mismos; esa es nuestra premisa. Estamos en ello.
Por otro lado, he vuelto a competir. Después de casi tres años en los que apenas me puse un dorsal, he recuperado la ilusión por la competición. El Triatlón de Oliva y la Media Maratón de Alicante han sido el reencuentro con la dulce agonía....El rendimiento en ambas pruebas, sin ser malo, no me ha dejado en absoluto satisfecho: faltan montañas de entrenamiento, océanos de plantificación, toneladas de entrenamiento invisible....
En este momento del año, de la temporada, ya pienso en sentarme a planificar el 2014. El esquema general del año en cuanto a objetivos competitivos lo tengo bastante claro: 

-Duatlón de Orihuela (Cpto. España duatlón larga distancia) en febrero 
-Arenales 113 en Abril 
-Ironcat en Mayo y ...
-Embrunman en Agosto. 

Esto como objetivos principales; la idea es hacer alguna prueba mas como preparación. También, a final de temporada, me gustaría correr algún Ultratrail no excesivamente largo, para seguir en contacto con las carreras de montaña. Es un camino que he descubierto en los últimos años y del que no me quiero apartar.
Ahora hay que sentarse y planificar.
Estoy motivado, quiero entrenar y hacer las cosas bien. Si consiguiera estar en las carreras mencionadas y presentarme allí con la sensación de haber trabajado como se merece cada una de ellas, ya me sentiría muy bien conmigo mismo. Solo les pediría justicia, la justicia que este tipo de carrera te suele dar.
La foto de Welch es por que si, por que me gusta y me gustaría sentirme así. Feliz haciendo lo que me gusta y sacándole la lengua a lo que no me gusta.



lunes, 19 de agosto de 2013

MUCHO SOL SOBRE MI CABEZA



Ironman Lanzarote.
Kilometro 38 del Maraton.
Voy 6º de mi grupo de edad. Se clasifican los cinco primeros para Kona.
Mis amigos me animan y me dicen que el 5º esta a casi 2´. Quedan cuatro kilometros, aun es posible. Mi entrenador corre junto a mi unos metros, me dice que si mantengo mi ritmo puedo alcanzarle.
Voy mal, me duele todo, estoy jodido. Trato de aislar mi mente de cualquier pensamiento que no sea mantener el ritmo, la cadencia de zancada, la postura....intento concentrarme en mi tècnica de carrera como "mantra" que me aleje del dolor...
Tres kilómetros, he recortado 40´´ y es ahora o nunca. Acelero el ritmo y se que no voy a bajarlo en estos últimos kilómetros. No he llegado hasta aquí para quedarme tan cerca. Despues de mas de veinte años de soñarlo, lo tengo al alcance de la mano.
Me olvido del pulsómetro y corro con concentración máxima en mantener el ritmo mas duro posible hasta meta.
Kilómetro 41. tengo al 5º a unos metros. Estoy corriendo mucho mas rápido que el. Lo paso y mantengo el ritmo, no soy capaz de ir mas rápido. Al cabo de unos segundos, miro hacia atrás y veo que, definitivamente, lo he dejado atrás. Mis respetos para el.
Ultimo kilometro. Lo he conseguido. Disfruto de estos ultimos metros. La meta esta al fondo y.......

.....y acabo mi hora y media de rodaje a pie. He llegado a la puerta de mi casa en la Playa de San Juan.
Si, soy un flipado, lo reconozco. Pero todo lo relatado en las lineas anteriores es un juego mental que muchos días practico durante mis entrenamientos en solitario. A mi me funciona y me ayuda a mantener el ritmo en los momentos de debilidad. No es una técnica de disociación, mas bien diria todo lo contrario; me permite mantenerme concentrado en algún aspecto como técnica de carrera, ritmo que deseo mantener, etc. Y, ademas, me divierte hacerlo y no quiero dejar de divertirme entrenando aunque la exigencia sea alta.
Tengo muchas mas "historias" pero la de la clasificación para Kona es la mas recurrente, la que mas me gusta. Si algún día me veo en esta situación real, espero que todo este trabajo de visualización me ayude a conseguirlo realmente....
Entrenad duro.


jueves, 18 de julio de 2013

NUEVAS ILUSIONES



De momento es un recién nacido.
Pequeño pero con la fuerza que le da la ilusión, la experiencia,
las ganas de trabajar, la confianza en nosotros mismos, en nuestra forma de ver el deporte y la vida.
Una nueva ilusión y una nueva forma de ver la vida,  mi vida. Soy demasiado mayor para perder el tiempo. Esto es mi pasión. Se que lo puedo hacer bien. Creo en ello, creo en nosotros, creo en mi.
http://lcrentrenamiento.blogspot.com.es/

viernes, 5 de julio de 2013

PARTE MEDICO

Bueno, ya no llevo escayola. Ha sido un alivio, auque ahora me duele mas el brazo y me siento mas inseguro. La perdida de tono muscular ha sido importante y me da pena mirarme el brazo. La movilidad de la muñeca es muy reducida y aun no puedo estirar el brazo.....esto va para largo, me temo.
Pero ya puedo correr, al menos. De hecho, cuando escribo estas lineas ya llevo cinco saliditas de 40-45´de carrera continua muy suave. Me veo obligado a llevar manguitos para protegerme del sol, ya que las quemaduras que me hice con el asfalto en la caida estan muy feas despues de mas de un mes tapadas y sin que les de el aire (en mi casa dicen que mi brazo parece una chuleta poco hecha...joder, que simpatic@s).
Bueno, espero ir recuperando la movilidad poco a poco y que el dolor vaya remitiendo; me muero de ganas de volver a coger la bici. Tambien espero poder nadar pronto, hecho que me ayudara a recuperar tono muscular.
No renuncio a correr algun triatlon antes de que acabe la temporada; me hace especial ilusion volver a competir despues de tanto tiempo. Creo que para septiembre-octubre estare en condiciones de hacer algo.
A mi hijo tambien le han retirado la escayola y las agujas que llevaba en cubito y radio; lo operaron ayer y todo ha quedado perfecto. Es increible como se recuperan los niños: despues de seis semanas de inmovilizacion y dos operaciones, el tio ya esta jugando sin acordarse del brazo para nada. Que maquina, que envidia me da.