Muy poquito, eso es lo que estoy entrenando. Como siga asi voy a arrastrarme como un gusano en las pocas carreras que haga esta temporada.
Hoy 1h10´rodillo + 1h 08´de carrera. No ha estado mal, pero el volumen semanal es ridiculo...
La foto de arriba me apetecia mucho ponerla. Con el gran Juanito "a la marxeta" Campello en el TriLife Chritsmas Triathlon.
