desde mi acople: VIEJO AMIGO

viernes, 26 de octubre de 2012

Me gusta hacer rodillos. Debo ser un bicho raro.
Hoy he vuelto a encontarme con mi viejo rodillo.

angel dijo...: Yo prefiero salir fuera, pero de vez en cuando, tambien gusta quedarse en casa y sudar ahí, verdad?.

Un saludo; 26 de octubre de 2012, 3:21
Pablo Cabeza dijo...: Conozco gente, (amigos y pupilos), que han construido su entrenamiento para IM, (la prueba que a ti te interesa...) sobre un rodillo: tres sesiones de rodillo a la semana bien hechas y una al aire libre, con ese menú incluso triunfar en IM.

Solo te hace falta un lugar adecuado, un ventilador, tu bici y el rodillo.

Suerte!; 26 de octubre de 2012, 7:16

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