miércoles, 12 de agosto de 2009

EL IZOARD ME ESPERA


Me voy a correr el Embrunman.

El sabado por la noche espero ser finisher de esta mitica prueba y ver cumplido un viejo sueño.

Hay algo que me dice que en mi vida va a haber un antes y un despues de Embrun...

Ya veremos.

lunes, 20 de julio de 2009

SEGUIR CORRIENDO



Me he retirado de una carrera tres veces en mi vida. La primera vez fue en un Olimpico en Aguilas sobre el año 99 o 2000. Fui alli lesionado en el tendon de aquiles, pero con la esperanza de poder terminar. Pero en el km 8-10 de la bici, el tendon me paro en seco (crei que me lo habia roto por lo repentino y lo doloroso que fue). Me supo mal pero aquella retirada me parecio plenamente justificada, la lesion me incapacito totalmente para seguir. No pude hacer nada.
La segunda vez que me retire fue en el doble olimpico de Elche del 2006. Durante la natacion, cuando me faltaban apenas trescientos metros para salir del agua, una rampa en el tibial de la pierna izquierda me obligo a parar a estirar. El estiramiento del tibial provoco un tiron en el gemelo...la cosa se fue complicando y acabe con toda la pierna contracturada, desde el pie a la cadera y aullando (literalmente) de dolor...Tuve que subirme a una moto acuatica de la organizacion y acabe en la playa montando un buen numerito. En aquel momento me justifique a mi mismo pensando que no habia podido hacer nada, pero ahora pienso que si hubiera conservado la calma, habria podido salir de aquello (de hecho, años despues tuve una experiencia similar en otra prueba y pude seguir adelante). Esa retirada fue muy dolorosa; una cosa es retirarte en el maraton de un Ironman, pero no conseguir ni salir del agua...patetico.
Mi tercera y ultima retirada fue en el Ironcat 2006 (año fatidico...). Despues de una buena natacion y una bici facil, me puse a correr con buenas sensaciones y un ritmo alto pero comodo. Veinticinco kms despues, era algo asi como un fantasma arrastrandome por L´Ampolla. Deshidratado, con vomitos y con unas sensaciones fisicas muy malas, como nunca habia tenido. Abandone y volvi a boxes andando. Fui a la Cruz Roja y necesitaron inyectarme dos dosis de primperan para controlar los vomitos y "enchufarme" dos bolsas de suero fisiologico. Estaba jodido, la verdad. Pero con el paso del tiempo, he llegado a la conclusion de que podia haber terminado aquella carrera. Tampoco estaba tan mal, no creo que mi salud estuviera en peligro en ningun momento; tan solo estaba deshidratado y vomitando. Nadie se ha muerto por ello. Deberia haber seguido andando, con paciencia, dejando pasar el momento critico en que decides retirarte. Me engañe a mi mismo, convenciendome de que estaba enfermo de verdad.
Todos los que hacemos larga distancia sabemos que en estas carreras hay momentos muy duros, fisica y psiquicamente, en los que no hay que dejarse llevar por el panico. Si eres paciente, si te sobrepones y sigues adelante, saldras del bache y puede que incluso recuperes las buenas sensaciones, el ritmo perdido, la sonrisa en tus labios. Y volveras a ser Finisher.
Nunca debi abandonar en aquel Ironcat. No me lo perdonare nunca y lo llevo clavado como un borron imperdonable en mi curriculum triatletico. Si algo bueno tuvo aquello fue la enseñanza que me aporto. No creo que vuelva a abandonar en una situacion semejante.
¿Y por que todo este rollo?
Porque hay que seguir, no hay que abandonar. Es jodido abandonar, es doloroso y no se olvida. Nunca eres el mismo despues de abandonar. No exagero. Nunca seras el mismo triatleta y tus dudas y tus miedos tendran mas fuerza, tus demonios te gritaran al oido que no puedes, que no tienes lo que hay que tener, que abandones y descanses, que todo aquel sufrimiento no merece la pena...Pero todos sabemos que si merece la pena; si no, no correriamos larga distancia.
Una lesion o una enfermedad verdadera te pueden hacer parar. Pero ¿cuantas lesiones son incapacitantes realmente? ¿cuantas enfermedades o supuestos peligros para la salud son insalvables y no pueden esperar unos cuantos kilometros mas para ser resueltos? Pensemoslo. La mayor parte son excusas. Lo tengo claro y hablo por experiencia.
No es ninguna deshonra retirarse en una carrera. Pero merece la pena seguir adelante. Nadie recordara que aquel dia te retiraste, pero tu siempre lo sabras.
Puede que alguien piense que soy un descerebrado empeñado en arrastrarme hasta la linea de meta, pero creo no es asi. No me gustan nada esas imagenes de gente llegando a meta a gatas, a rastras, dando tumbos y con la mirada extraviada, sin fuerzas para disfrutar el momento. Creo que si realmente estas tan mal para llegar en ese estado, es que no deberias estar ya en carrera. Ademas, te daran tu camiseta de Finisher, pero el Ironman te ha vencido. Pero si que abogo por seguir adelante. Sufriendo, andando, pero hacia delante. Hasta el final.
Me vienen a la mente los ejemplos de Pontano en Lanzarote 2003, cuando tras salir primero del agua, tuvo que andar practicamente todo el maraton y acabo en cerca de quince horas, si no recuerdo mal. O Rutger Beke en Hawaii 2007, cuando anduvo muchos kilometros para acabar en mas de once horas, tras haber acabado el año anterior entre los cinco primeros y ser uno de los candidatos a la victoria final. O Sindballe, tambien en Hawaii, bajandose en cabeza de la bici y siendo superado por cientos de triatletas. Estos ejemplos de deportistas de elite que siguen adelante hasta la meta, cuando lo facil seria retirarse, creo que tienen un valor especial. Y, ojo, he nombrado a dos triatletas que han estado bajo sospecha por dopaje; viendo sus actitudes en estas carreras, me cuesta creer que realmente sean tramposos...
En fin, no me quiero extender mas. Espero no tener que tragarme algun dia mis palabras. Es facil decir estas cosas desde la comodidad de un sillon dandole al teclado; otra cosa es estar en el km. 28 del maraton, sin fuerzas ni claridad mental...Espero tener fuerzas para seguir adelante.

viernes, 19 de junio de 2009

GRACIAS, VIEJA.

Mi QR Kilo en el Ironcat 06




Ayer sali a rodar con mi vieja Quintana Roo Kilo de 1998.
Hacia mucho tiempo que no salia con esta bici.
He rodado solo una hora y cuarto, pero he tenido unas sensaciones muy especiales. Por unos momentos, mientras rodaba acoplado sobre la vieja Kilo, he recordado mis primeros años de triatlon. Aquellos tiempos en que te sentias muy especial por ser triatleta. Aquellos tiempos en que los ciclistas con los que te cruzabas te miraban con una sonrisa en la que podias leer "mira este, donde va con la cabra".
Mi vieja Kilo y un mono De Soto, tambien veterano, han creado un efecto magico y, por unos instantes, me he trasladado a aquella tarde de Julio del 91 en que corri mi primer triatlon. El mismo calor, un paisaje casi identico, una vieja y autentica bici de triatlon....
Seguro que todos hemos tenido momentos de este tipo, en los que, sin saber por que, te sientes bien, te sientes tu mismo. Momentos en los que pedaleas sin sentir el viento de cara como un enemigo, sino como un aliado. Instantes en los que te fundes con tu bici y vuelas sobre el asfalto, casi sin esfuerzo.
La vieja Kilo ha salido dispuesta a demostrar que las modernas bicicletas de triatlon, con sus formas aerodinamicas, con sus ruedas de perfil, con sus carbonos de reflejos hipnoticos, le deben un respeto. Porque ella y otras aun mas viejas que ella fueron las que se atrevieron a romper con las formas, con las medidas, con los angulos impuestos hasta entonces. Porque ellas fueron las primeras bicicletas pensadas por y para triatletas.
Las sensaciones son lo importante y se pueden tener sobre una vieja y modesta Kilo del 98 o sobre una P4 de ultimisima generacion..
He aprendido a no obsesionarme con la ultima rueda o el manillar mas moderno y aerodinamico. A veces, queremos llegar donde nuestro nivel, ni deportivo ni economico, nos lo permite y olvidamos disfrutar de lo que tenemos. Prefiero invertir mi tiempo en entrenar y en disfrutar de lo que si tengo.

Al final me ha salido un post un tanto descoordinado, mezcla de sensaciones y alguna reflexion hecha un tanto a la ligera. Sera la falta de costumbre.
En fin, lo que queria decir es: acoplate y disfruta. Triatlon, tio. Acojonante...

jueves, 12 de marzo de 2009

DESPEDIDA

Este el el ultimo "post" de este blog. No me parecia justo para quien lo visita en ocasiones, cargarme el blog sin mas. Por eso, sirvan estas lineas como despedida para quien las lea.
No tengo nada interesante que decir, asi que mejor cerrar este espacio.
Un saludo a todos y gracias.

lunes, 16 de febrero de 2009

MOJADOS PERO FELICES


Helados. Y calados hasta los huesos. Asi rodamos ayer Esteban y yo durante algo mas de cuatro horas (bueno, Esteban hizo "un poquito" mas...menudo fiera).
La ruta: Playa San Juan, San Vicente, Agost, Maigmo, Castalla, Ibi, Carrasqueta, Jijona, Muchamiel y pequeño rodeo hasta acabar en la Playa de San Juan. Bonita ruta en condiciones normales; con terreno de todo tipo: subidas, zonas para rodar acoplado, etc. Alrededor de 115-120 kms. Una de mis favoritas.
Pero ayer fue mas dura de lo normal: lluvia casi constante y frio, mucho frio, especialmente en la zona de Ibi y la Carrasqueta, la cual bajamos con un frio intensisimo y niebla densa.
Los pies y las manos insensibles por el frio provocaron una anecdota que, si algun dia Esteban me da permiso, contare. De momento, queda entre el y yo.
Buen entrenamiento; cuatro horas a buen ritmo, sin forzar pero en ese puntito de esfuerzo, de estar trabajando bien. Acoplados gran parte del entrenamiento y sin ir a rueda el uno del otro ni un solo minuto. Somos triatletas, joder. Y entrenamos como triatletas.
Cuidando la rutina de nutricion de cara a las competiciones. Sacando conclusiones, buenas conclusiones.
El de ayer fue uno de esos dias duros pero con buenas sensaciones. Estamos en el camino.

lunes, 9 de febrero de 2009

JUVENTUD DIVINO TESORO




Este pasado sabado, tuve la oportunidad de colaborar, gracias a Roberto Cejuela, en los diversos test que se les realizaron a las selecciones cadete, juvenil y sub 23 de triatlon de la Comunidad Valenciana en la Universidad de Alicante. Siguiendo las directrices del biomecanico responsable de las pruebas, mi trabajo consistio en recoger las medidas corporales de l@s triatletas, asi como tomar las diferentes medidas de sus respectivas bicicletas. El objetivo sera estudiar todos estos datos y hacer las correcciones oportunas en las bicis: ajuste de la posicion, rectificacion de tallas, medidas de bielas, potencias, etc.
Fue una tarde de trabajo intenso pero muy gratificante.
Me sorprendio la seriedad y madurez de estos jovencisimos chicos y chicas y su interes por hacer las cosas bien; fueron constantes sus consultas acerca de material, posicion sobre la bici, etc. Estoy seguro de que la disciplina que impone el entrenamiento de un deporte como el triatlon, influye positivamente en el caracter en estas edades.
Tambien me sorprendio, muy positivamente, el despliegue material y humano que se pone a disposicion de estos chavales. Espero que sepan aprovechar la oportunidad que se les brinda y que, independientemente del rendimiento deportivo que obtengan, sepan valorar el esfuerzo y la ilusion de toda la gente que trabaja por y para ell@s.
Material humano hay (impresionante las condiciones fisicas de algunos de estos chicos y chicas) y apoyo tecnico y material tambien.
Personalmente, agradecerle a Roberto Cejuela, a Vanessa Huesa y a la Federacion de Triatlon de la Comunidad Valenciana, la oportunidad de seguir aprendiendo gracias a este tipo de actividades. Os aseguro que yo aprendo mas de lo que pueda aportar, seguro.

jueves, 5 de febrero de 2009

BLOG TERRA BIKES


Acaba de nacer un nuevo blog: http://terra-bikes.blogspot.com/
De momento, tan solo daros la bienvenida. Ira creciendo poco a poco, seguro.
Espero que lo visiteis y os parezca interesante.