EL ZEN DEL CORRER

Hoy he vuelto a leer un libro que me marco profundamente: El Zen del correr, de Fred Rohe, publicado en 1974 y editado por Integral en España en 1987.

Yo lo tengo desde hace unos veinte años, mas o menos y en su dia fue una inspiracion, un descubrimiento. Me enseño un camino que luego tuve que recorrer yo solo. Llegue a encontrar lo que el autor proponia, pero me temo que estos ultimos años lo he perdido, lo he olvidado.

Ahora voy a volver a sumergirme en sus paginas, tengo que buscar aquello que perdi, encontrar de nuevo lo que un dia experimente, correr sin esfuerzo, dejar mi mente en blanco...

Os lo recomiendo.

Como muestra, unas lineas de esta obra maestra:

"Puedes ser embaucado

por tu imaginacion

si te imaginas a ti mismo

atosigando tu mundo

con tu progreso y tus poderes.

Conocemos este mecanismo como Ego,

conocemos este estado como Ambicion.

Ser grandes corredores

no es nuestra meta,

sino el autocontrol.

Sin el, las fuerzas del ego nos conducen a la ambicion

y el precio de esta ambicion

es el dolor.

No seamos egoistas,

tomemoslo con calma"

"Cada vez que corres
creas la calidad
de tu propia experiencia.

Los corredores hablan a menudo de dolor
y, por supuesto, si tu quieres conseguir
todo aquello que deseas
tendras que empujarte a ti mismo
mas alla de tus limites
cada vez que corras.

Si tu eleccion esta
entre correr para castigarte
o para experimentar contigo mismo,
y has escogido, conmigo, esto ultimo,
entonces, cada una de tus carreras puede ser dichosa.
Las palabras clave son
¡tomatelo con calma!
create como corredor
gradual, paciente, relajadamente."